С

• Сабаки - передвижение, перемещение.
• Саёнара - до свидания
• Сайо-наге - внешний спиральный бросок.
• Санкаку-но-ирими - вхождение в треугольник.
• Санкакутай - геометрическая фигура устойчивости и потенциального движения, в которой ноги располагаются треугольником, принята в Айкидо и других боевых искусствах.
• Санкасуру - принцип Айкидо: движение вместе, радость, постоянное совершенствование.
• Санкё (котэ-хинери) - рычаг с болевым воздействием на запястье, скручивание кисти по продольной оси по отношению к предплечью, захват с удержанием, 3-ий контроль.
• Сансё - три победы, (техника меча Чиба-сенсея).
• Сасин-ютай - "выступай с левой, отступай с правой”- традиционное перемещение в Айкидзюцу и Айкидо.
• Сатори - просветление.
• Саю-ундо – движение направо и налево. Одно из базовых упражнений в Айкидо, которое относится к кокю-хо ирими и включает в себя движения на 2, 4, 6 сторон
• Сая – ножны
• Сё - голова.
• Сёдэн - начальная ступень передачи, то, что необходимо передать, чтобы можно было начать.
• Сейдза - положение сидя на коленях (традиционно расстояние между коленями у мужчин в два кулака, у женщин колени касаются друг друга), без опоры на пальцы стоп, большие пальцы касаются друг друга. Спина и голова прямые, подбородок втянут, плечи расслаблены и опущены, ладони на коленях, локти прижаты к телу, живот вперед.
• Сейдзарэй (дзарэй) -поклон в положении сейдза.
• Сейдокан Айкидо - Основатель стиля - Р. Кобаяси. Он также был Главным Инструктором американской Ки-школы и учеником Коичи. Когда он решил покинуть сообщество Ки, он открыл свое направление Айкидо - Сейдокан. Сейчас это направление входит в Айкикай. Отличительная черта стиля - небольшое количество перемещений при исполнении различных приемов.
• Сейка-но-тандэн – «нижний тандэн». Точка внизу живота – ниже пупка на два пальца. Единое средоточие всех физических и духовных сил. Одно из основополагающих понятий айкидо.
• Сейрецу – Становись!
• Сёмен ни рэй - общее приветствие
• Сёмэн - 1- лицо, перед; 2- лицевая сторона додзё
• Сетсу - нин - то - "меч который убивает”.
• Сетсузоку - соединение.
• Сётю-гэйко – тренировка на улице в жаркое время лета.
• Си – четыре
• Сиай - соревнование; сиай в Айкидо - это смерть ("матчи смерти”).
• Сидоин - Квалификация профессионального инструктора Айкикай Хомбу Додзё, не ниже Йондан (4 Дан).
• Сизентай - основная, естественная позиция, ноги на ширине плеч, кисти рук перед бедрами, ладонями вперед.
• Сикаку - оптимальный угол движения.
• Сикаку - позиция относительно уке, где для него трудно продолжить атаку.
• Сикко - передвижение на коленях, из положения сейдза (кидза).
• Симе-вадза - техника удушения.
• Симоса - нижнее место для сидения, со стороны входа, напротив камидзы.
• Симосеки - почетное место для гостей, напротив дзёсики, слева от камидзы.
• Син Бу хонраи фудзи - "путь богов и путь Бу не две разные дороги”, т.е. единство Синто и Будо.
• Синаи - бамбуковый тренировочный меч
• Син-Будо-Кай Айкидо – стиль основан Сизуо Имайзуми. Он следует  учениям О-Сэнсэя, но в тоже время занимается разработкой и предлагает свои собственные взгляды на методы, формы и философию Айкидо. Так же много техник извлекает из таких боевых искусств, как: Итто-рю и Синкагэ - рю, Айки Кэмпо и Нихон Кендо, Мусо-рю и стиль Айки Дзёхо
• Синкаку - упражнение, включающее движение по спирали и приведение Ки Вселенной в одну точку.
• Синкэн - сёбу - борьба со смертью, буквально "поединок с живыми мечами”, образно бросок силой ума.
• Синнё - подобие.
• Син-син  Тоитсу Айкидо (Ки-Но Кэнкюкай) - разработан Коичи Тохей-сэнсэем, 10 Дан. Стиль изучает принципы Ки и развитие единства сознания и тела через практику айкидо наряду с другими не менее важными дисциплинами: ки-дыханием, ки-медитацией, киацу  и мисоги. Фундаментальная основа выражена словами: «мысль движет телом».
• Синсинто - новый меч, сделанный в 1760-1900 годах
• Синтай - прямолинейное движение.
• Синто - "путь богов”. Религия Японии.
• Син-эй Тайдо - основоположник стиля - племянник О-Сэнсэя - Нориаки Инои. По утверждению самого Нориаки, Син-эй Тайдо - это не айкидо в чистом смысле, он, скорее, является "братом" айкидо, так как выросло из ранней формы этого боевого искусства и имеет те же корни.
• Сити – семь
• Сихан -хранитель традиций школы, направления; Квалификация профессионального инструктора в японских боевых искусствах, высшего ранга не ниже Рокудан (6 Дан).
• Сихо-хай (сихо-гири) - четырехсторонний удар, где каждый удар символизирует наше почтение и благодарность: Вселенной; нашим родителям; природе; нашим близким;
• Содэдори – захват за рукав
• Содэучидори – захват за рукав изнутри
• Сокумэн – бок, сторона, профиль
• Сокумэн-ирими-наге - бросок встречным входом, наружной стороной плеча.
• Сокэй – пах
• Сотай - доса - парные подготовительные упражнения.
• Сото - кайтэн - наге - вход снаружи;
• Сото - снаружи.
• Сото-ёко-цки - боковой удар кулаком снаружи.
• Сото-ёко-цки - боковой удар кулаком снаружи.
• Сото-кайтэн – движение на внешнюю сторону
• Сото-мавари - выкручивание, движение в сторону от Вашего партнёра.
• Субури - базовая техника дзё или бокена.
• Субурита - большой утяжелённый деревянный меч
• Сувари-вадза -техника защиты из положения сидя в сейдза или кидза (и тори и уке).
• Суваттэ – сесть
• Судори наге - бросок за счет импульса.
• Сукаси-вадза - техника опережения.
• Сукуи - наге - "вычерпывающий” бросок.
• Сумимасен (гомен насай) - извините, прошу прощения
• Суми-отоши - бросок с заваливанием уке на спину.
• Сумо - традиционная японская борьба
• Суни - гаеши - угловой бросок, (бросок углом).
• Сунэ – голень
• Сусуму - принцип Айкидо: вхождение, движение вперёд, наполнение Ки.
• Сутэми - наге - бросковая техника выполняемая в падении.
• Сутэми-вадза - техника, выполняемая, жертвуя своим телом (сутеми - буквально "бросок от тела").
• Сэйки - жизненная сила. Жизненная сила воодушевляющая Вселенную.
• Сэймэй - жизнь. Когда мы наделены Ки и кокю, мы обладаем сэймэй - жизнью.
• Сэмпай - старший ученик.
• Сэн – три
• Сэнсэй - учитель, наставник, инструктор, мастер.
• Сэнсэй ни рэй - приветствие учителю, поклон всех присутствующих
• Сюрен-додзё - додзё в Иваме, префектуре Ибараги

Т

• Тада-Юку Айкидо – основан Хироси Тада, который разработал в дополнение к практике Айкидо систему дыхательных и медитативных упражнений, Ки-Но Рэнма (Культивирование Ки).
• Тай - сабаки - круговое перемещение тела. 1 вариант - тенкан. 2 вариант – ирими - тенкан. Движение тела должно быть свободно - текущим, естественным и осторожным.
• Тай – тело
• Тайафари - вход и блокирование.
• Тай-дзюцу - искусство владения телом; в Айкидо приёмы выполняемые без оружия
• Тайкёку -японское название китайского символа целостности и равновесия Тайцзы
• Тай-но-тенкан - вращение тела.
• Тай-но-хэнко – изменение позиции тела относительно чего-либо.
• Такемусу Айки - неистощимый источник Айки, термин 0-Сенсея для неограниченного творчества Айки.
• Такэ - воинственный пыл. Иное произношение китайского обозначения Бу.
• Тамбо - искусство использования короткой палки
• Тандоку - доса - индивидуальные подготовительные упражнения
• Тандэн – живот, брюшная полость. Одно из названий центров, собирающих воедино духовную и физическую энергию человека.
• Таниндзугакэ - техника против атаки нескольких партнёров.
• Танто – нож
• Тантодзюцу - искусство метания ножа
• Тантодори - защитная техника обезоруживания партнёра, атакующего ножом(отбирание ножа).
• Татами - покрытие из японской циновки на которых практикуются боевые искусства
• Таттэ – встать
• Татэ-хидза-но-камаэ – стойка на одном колене
• Татэ-цки - удар кулаком в голову снизу.
• Тачивадза - техника защиты из положения стоя (и тори и уке)
• Тачи-вадза - техника защиты из положения стоя (и тори и уке).
• Тачидори - защитная техника обезоруживания партнёра, атакующего мечом(отбирание меча).
• Тачи-ойоги - боевое искусство плавания в доспехах
• Текуин-но-ирими - прямой вход за спину уке.
• Тёкусен – прямой
• Тёкусен но прими - прямой вход
• Тенчин - шаг назад под углом 45 градусов.
• Тенчи-наге - бросок "небо-земля”.
• Ти но кокю - дыхание небес, 2 стадия медитации.
• Тинкон-кисин - успокоение духа и возвращение к божественному. Особая техника медитации в Омоте-кё.
• То Ма - большая дистанция, в несколько шагов, используется при работе с оружием.
• Тобу-наге - бросок за голову.
• Токонома – ритуальная ниша в зале воинских искусств, куда обычно вешается картина или свиток с каллиграфией и ставится икебана. Место обитания духов
• Томики (Содокан)–Рю Айкидо - Основатель стиля - Томики Кэндзи. Он считал, что введение соревновательного элемента в Айкидо поможет сделать боевое искусство более практичным. В Томики-рю большое внимание уделяется Ката - последовательностям определенных движений, призванным имитировать битву с соперником.
• Торифуне - практика дыхания и положения.
• Третий Досю - Моритеру Уесиба (02.04.1951г.) с января 1999г.
• Тэ – рука
• Тэ-вадза - техника рук.
• Тэгатана - рука – меч
• Тэгики - древний метод ведения боя
• Тэдори - древний метод ведения боя
• Тэкуби – запястье
• Тэн но кокю - дыхание небес, 1 стадия медитации.
• Тэндокан Айкидо – основан Кэндзи Симидзу. Стиль характеризуется большим и четким рисунком движений, подчеркивающим натуральность и гармонический поток движения.
• Тэнкан - круговой разворот корпуса на 180*, через спину, без смены стойки.
• Тэнкан-аси (хантэн, тэнкай) - полукруговой поворот корпуса на месте, на 180*, через спину, со сменой стойки (левосторонняя стойка - поворот назад - правосторонняя стойка).
• Тэнкан-хо – упражнение, способ разворота
• Тюдэн - средняя степень передачи, подтверждающая, что пройдена половина пути.

У

• Удэ - предплечье.
• Удэ-гарами - удержание с замком в плечевом и локтевом суставах.
• Удэкими-наге - бросок за счёт переразгибания локтевого сустава.
• Удэ-фури-ундо – одно из базовых разминочных упражнений в Айкидо, упражнение, высвобождающее энергию
• Уесиба-Юку - название первого додзё О-Сэнсэя, в землях Омоте-кё, в Аябе.
• Укеми - искусство страховки (контролируемого падения), реакции, согласованности (искусство ассистирования).
• Укеми-вадза - техника страховки.
• Укэми-ундо – подготовительное упражнение для страховок
• Ундо (доса, тайсо) – упражнение
• Ура - движение вперед способом тенкан, обратный, задний
• Усиро - вадза - техника защиты от атаки сзади.
• Усиро – сзади
• Усиро укеми - кувырок назад.
• Усирокубисиме-ёкомэн -учи - удушение сзади и атака ёкомэн-учи.
• Усироэридори-мэн-учи - захват сзади за воротник и атака сёмэн-учи.
• Утикоми-гэйко - занятия с более продвинутыми учениками или с инструктором.
• Учи - изнутри, внутрь
• Учидэси - внутренний ученик, живущий в додзё или в доме у учителя, следящий за порядком в додзё, и прислуживающий учителю (постоянный ученик).
• Учи-ёко-цки - боковой удар кулаком изнутри.
• Учи-кайтэн-наге - вход изнутри
• Учи-коми – проникающий рубящий удар, один из видов атэми, удар «кузнеца»
• Учи-мавари - вкручивание с шагом под руку партнёра.
• Уширо – сзади, задний, назад
• Уширо - удороси - бросок вниз из-за спины
• Уширо-аюми-аси - шаг назад со сменой стойки.
• Уширо-барай – «выметающий» рубящий удар назад с использованием дзё
• Уширокакаэдори - обхват сзади
• Уширо-ката-отоси - бросок с опрокидыванием на спину, сзади, с воздействием на оба надплечья.
• Уширокатаотоши –захват двух плеч сзади с опрокидыванием партнера мимо себя, с уходом в сторону
• Уширокататэдори – захват сзади за запястье
• Уширокататэдорикубисиме (усиротэкубисиме) – захват одной рукой, одноимённого запястья, а локтевым сгибом другой удушение за шею, сзади.
• Уширо-кири-отоси - бросок с опрокидыванием на спину, как вариант ушири-ката-отоши воздействуя на голову
• Уширориокатадори - захват за оба плеча сзади.
• Уширориотэдори - захват за оба запястья сзади.
• Уширориохиджидори (усирорёсотэдори) - захват за оба локтя сзади.
• Уширо-тэкуби-тори-дзенсин-ундо – «задняя волна». То же самое, но с шагом назад
• Уширо-тэкуби-тори-дзенсин-ундо – «передняя волна». Одно из названий упражнения, тренирующего освобождение от захвата двух рук сзади и выведение противника из равновесия с шагом вперед
• Ушироуватэдори - обхват грудной клетки и плеч сзади с замком рук.
• Уширо-учи – рубящий удар назад мечом или дзё
• Уширохагасиме - обхват на уровне груди с замком рук.
• Уширо-цуки – тычковый удар мечом или дзё назад
• Уширошитатэдори - обхват грудной клетки и туловища сзади, руки уке при этом свободны.
• Ушироэридори - захват сзади за воротник.

Ф

• Фудо-но-сисей - неподвижная позиция
• Фукусидоин - Квалификация профессионального инструктора Айкикай Хомбу Додзё, не ниже Нидан (2 Дан), помощник инструктора.
• Фури - кабури - перемещение с поднятием меча.
• Фурифунакога - "гребущее” упражнение на согласованность дыхания и движений тела.
• Футаригакэ (нинингакэ, санингакэ и.т.д.) - техника против атаки двух и более партнёров.
• Фуцу-гэйко - ученики всех уровней занимаются вместе

составитель Снежанна Пушкина

специально для сайта АЙКИДО UA

по материалам интернета