АЙКИДО UA - Атэми - удары в Айкидо.
Даже у самого сильного человека сфера действия его силы ограничена.
Выведи его за рамки этой сферы в границу своей, и его мощь растает.


Атэми - удары в Айкидо.

ВИДЕО - АТЕМИ АЙКИДО


ПЕРЕД ОЗНОКОМЛЕНИЕМ С УДАРАМИ В АЙКИДО И ПРОСМОТРОВ СООТВЕТСТВУЮЩЕГО ВИДЕО МАТЕРИАЛА, РЕКОМЕНДУЕМ ОЗНАКОМИТЬСЯ С ВЫСКАЗЫВАНИЕМ УЧЕНИКОВ М. УЕСИБЫ ПО ПОВОДУ АТЕМИ В АЙКИДО.

МИЦУГИ САОТОМЕ

Один из важнейших аспектов айкидо – мирное разрешение конфликтов. Первоначально все конфликты рождаются из нас самих. Познание себя, улучшение самоконтроля, смена мировоззрения – всё это приводит к снижению агрессивности, к тому, что и мир и окружающие нас люди начинают совсем по-другому относиться к нам, меняются даже наши сны. Айкидо приносит в жизнь радость и покой. Но значит ли это, что айкидо не является эффективной системой самообороны?

Айкидо учит гармонии. Но невозможно стать гармоничным будучи изолированным от мира. Нельзя научиться водить автомобиль, лёжа на диване. Путь к гармонии лежит через столкновения. Именно через решение конфликта становится понятной и гармония ситуации. Жизнь даёт нам конфликты, чтобы научить гармонии, и, пока мы не поймём смысл преподносимых нам уроков, они будут повторяться с завидной регулярностью.

"В айкидо нет ударов” – считают многие поверхностно знакомые с этим видом боевого искусства. Это мнение, в частности, происходит от того, что атемиваза (ударная техника) не изучается на начальной стадии обучения.

Хотя ударная техника составляет значительную часть технического арсенала айкидо, цель её принципиально отличается от ударов в других видах боевых искусств, где целью удара является нанести противнику максимальное физическое повреждение, часто ведущее к увечью или смерти. В айкидо удары используются в первую очередь для отвлечения внимания, перехвата инициативы.

Нападая, человек так или иначе открывается для контратаки. Атеми (отвлекающий удар) может шокировать нападающего или сбить его дыхание – айкидока же получает долю секунды, достаточную для проведения приёма.

Помимо этого умение наносить удары необходимо для того, чтобы уметь правильно на эти самые удары реагировать. Активное включение атеми в тренировочный процесс очень оживляет занятия. Такие тренировки становятся жестче, но более реалистичными. Появляется конфликт, который надо научиться разрешать.

Польза от изучения ударной техники очевидна, но, придя на тренировку айкидо, вы едва ли увидите удары по глазам или в солнечное сплетение. Дело в том, что ударная техника, при всей её эффективности и относительной простоте, может отвлечь ученика от достаточно долгого и кропотливого труда постижения основ айкидо. Конечно, легче пнуть или швырнуть вещь, чем починить её. Мы чаще выбираем как легче, но это не всегда правильно. Айкидо – это путь упорства и мастерства. Это – путь внутреннего сосредоточения и дисциплины. Атемиваза начинает преподаваться ученику тогда, когда мастер уверен, что это не приведет к неправильному пониманию смысла айкидо.

Наряду с изучением техник необходимо развивать и свои духовные характеристики: величайшие мастера боевых искусств прошли не только через многолетние физические тренировки, но и через длительный и мучительный процесс духовного поиска. Именно чистота сознания превратила их из хороших мастеров в великих.

 

"Масакацу Агацу Кацухаяби" (Истинная победа - это победа над собой). Морихей Уэсиба


ЕЩЁ ОБ АТЕМИ В АЙКИДО


Атэми удар. Применяется для нейтрализации Ки противника,
т.е. для выведения его из равновесия
Аго-цуки-агэ восходящий удар в челюсть снизу вверх при захвате
сзади
Агэ-цуки восходящий удар кулаком, апперкот. Применяется в
атэми-дзюцу. Папример, при удэ-кими-наге
Вакикагэ атэми в область подмышечной впадины
Гококу давление в точку, расположенную между большим и
указательным пальцем. Вид атэми
Гэдан-атэ удар изнутри в колено. Относится к разделу
Атэми-дзюцу
Гэдан-цуки прямой удар кулаком в нижний уровень
Гэкон давление в точку, расположенную под нижней губой.
Вид атэми
Гяку-гамаэ-атэ один из видов атэми, который применяется в Томики-рю
против вооружённого противника. Так же одно из видов пазвания
прикладного сокумэн-ириминаге
Гяку-учи обратный рубящий удар кулаком с поворотом бёдер в
противоположную сторону. См. уракэн-ути
Гяку-цуки прямой удар кулаком (или мечом) из обратной стойки
Дагэки сильный удар; атакующий удар
Док-ко давление в болевую точку, расположенную за ухом. Вид
атэми
Дзёдан-цуки прямой удар кулаком в верхний уровень
Дзюн-учи одно из названий уракэн-учи (обратный рубящий удар
кулаком) в Айкибудо
Дэнко точечный удар по плавающим рёбрам
Ёко-гэри боковой удар ногой
Ёкомэн-учи боковой рубящий удар.
  • Омотэ-ёкомен-учи -
    удар с внешней стороны.
  • Ура-ёкомен-учи - удар изнутри.
Ёкомен-сюто-учи секущий удар ребром ладони сбоку
Какари начало атаки.
Какэру атаковать, используя тщательную подготовку к атаке
Каэси-цуки обратный тычок дзё
Киру рубить, резать, сечь, срубать
Кири-агэ (о'гасуми) рубящий удар мечом снизу вверх
Кирикаэси одно из упражнений с мечом, которое заключается в
принятии и парировании рубящих ударов мечом. Также один из видов атэми
ребром ладони сзади противника
Коси-цуки одно из названий гяку-цуки в Айкибудо, в
использовании которого ярко выражено движение бёдер
Котэ-гири удар кистью
Кататэ-дори-мэн-ути
(кататэ-ути)
Захват руки с одновременным ударом другой рукой
Кэагэ восходящий удар ногой
Кэкоми проникающий удар ногой
Кэса-гири удар "монашеского плаща" в кэн-дзюцу
Кюмон "девять ворот" в нервную систему, которые
используются в атэми
Маваси-гэри круговой удар ногой
Маваси-цуки круговой удар кулаком
Маки-ути "рассеивающий удар". Удар по основанию рук партнёра
для того, чтобы он отпустил меч или захват
Мунэ-цуки удар или толчок в грудь
Мэ-цубуси "давление на глаза", "ослепление глаз". Один из
видов атэми. Иногда называется - кошачий удар
Мэн-учи рубящий удар в лицо, один из базовых ударов в
Айкидо. Исполняется с передней руки с подшагом
Ниппон-кэн кулак с выдвинутым средним суставом среднего пальца.
Применяется в атэми-дзюцу
О'гасуми (кири-агэ) вертикальный удар мечом снизу вверх до уровня глаз
Ой-цуки одноимённый прямой удар кулаком
Омотэ-ёкомен-учи боковой рубящий удар, который наносится со стороны
лица партнёра, т.е. изнутри
Рикэн (ура-кэн) обратный удар кулаком
Рэндзоку-учи-коми последовательное нанесение рубящих ударов рукой,
мечом или дзё
Сёмэн-атэ атэми в лицо. Относится к разделу атэми дзюцу
Сёмэн-учи фронтальный рубящий удар. Как правило выполняется с
шагом вперёд
Сёмэн-цуки прямой удар кулаком в верхнюю часть туловища, головы
Татэ-цуки "тычковый удар вертикальным кулаком"
Тё-тоцу точечный удар по глазам
Тёку-цуки прямой тычковый удар кулаком или дзё
Тэтэ одно из названий атэми головой
Тюдан-цуки прямой удар кулаком в средний уровень
Ура-до обратное разрубание туловища, использующее движение
ирими. Применяется в кэн-до
Ура-ёкомэн-ути обратный боковой рубящий удар
Уракэн-ути обратный рубящий удар кулаком. Применяется в
атэми-дзюцу и когэси-вадза
Ура-маваси-гэри обратный круговой удар ногой
Усиро-атэ "атэми сзади". Использует выход за спину противника;
выведение из равновесия, иногда с подбивом в колено и броском
Усиро-бараи "выметающий рубящий удар назад с использованием дзё
Усиро-гэри удар ногой назад
Усиро-кэагэ-гэри восходящий удар ногой назад. Удар "мула"
Усиро-ути рубящий удар назад мечом или дзё
Усиро-цуки тычковый удар дзё назад
Ути рубящий удар
Ути-агэ восходящий рубящий удар дзё, который исполняется из
исходной позиции с помощью перехвата дзё. Используется для
восстановления дзё
Ути-коми проникающий рубящий удар. Также один из видов атэми.
Удар "кузнеца"
Ути-ороси "заячий удар". Рубящий удар кулаком или рукой с
"тяжёлым опусканием". Один из видов атэми. Например применяется при
кайтэн-нагэ
Фукуто атэми по колену
Фумикоми-кэри "наступающий удар ногой" по коленным суставам или
подъёму стопы. "Прессовый" удар ступнёй
Хаппо-гири "рубить на восемь сторон". Базовые упражнения
айки-кэн-по
Хидзи-атэ одно из названий атэми локтём
Хики-цуки тычковый удар кулаком (или ножом) с движением бёдер в
противоположную сторону, как бы отступая при нанесении удара
Хинэри-ути удар кулаком, ребром ладони или локтём со
скручиванием сустава
Цуки тычок, удар кулаком, мечом или дзё.
  • дзёдан
    - удар в верхний уровень (в область подбородка)
  • чудан
    - удар в средний уровень (в область живота)
  • гэдан
    - удар в нижний уровень (в область паха)
Цуку ударять, колоть, протыкать, наносить удар
Цуки-коми проникающий удар кулаком в низ живота. "Таранный
удар"
Цукури имитация удара. Способы тренировки, подготовки и
проведения броска
Яма-цуки удар двумя кулаками, расположенных на разных уровнях