АЙКИДО UA - Терминология от Х до Я
Даже у самого сильного человека сфера действия его силы ограничена.
Выведи его за рамки этой сферы в границу своей, и его мощь растает.

Х

  • Ха (киссаки) - остриё меча
  • Хавари - принцип защиты, любящей заботы и ответственности.
  • Хаджимэ – начали
  • Хай - да
  • Хай дозо - пожалуйста приступайте
  • Хайсин - ундо - парное упражнение на сгибание и разгибание спины.
  • Хакама - широкая юбка - брюки, означает принадлежность к юданся. Мужчины носят хакама с Сёдана (1 Дан), женщины с санкю (3 Кю). Хакама имеет 7 складок (5 передних и 2 задних). Каждая складка имеет свой смысл:
      • Yuki - храбрость;
      • Jin - человечность;
      • Gi - справедливость;
      • Rei - искренность;
      • Makoto - лояльность;
      • Chugi - преданность;
      • Meiyo - достоинство
  • Хаку-чу - два хлопка, символизируют воссоединение с энергией Вселенной, стирание первичных различий между инь и янь, пространством и временем.
  • Ханаси-вадза (хазуси-вадза, тэ-ходоки) - техника освобождения от захватов
  • Ханми (хан - тело, ми - половина) - половина тела, базовая стойка в Айкидо
  • Ханми-камаэ - треугольная (полуоткрытая) стойка в половину тела.
  • Ханми-хандачи - вадза - техника защиты из положения когда тори (наге) находится в положении сейдза, а уке атакует из положения стоя.
  • Хантай (косин) - перемещающийся в обратном направлении, противоположный.
  • Хаппо - 8 направлений.
  • Хаппо - ундо (гири) - излучение Ки в восьми направлениях.
  • Хаппо-гири - 8 направлений ударов мечом.
  • Хара – живот, центр духовной и жизненной энергии человека
  • Хара - цки - удар или толчок в центр (в живот).
  • Харагей - искусство развития хара
  • Харай – очищение, подметание, уборка
  • Хассо – движение по восьмерке
  • Хассо-но-камаэ - стойка "восьми форм" (меч, джо около головы)
  • Хати – восемь
  • Хаяку – быстрее
  • Хейва - мир.
  • Хенка - вадза - свободное умение переходить из одной техники в другую.
  • Хенка-вадза - техника перехода от одного приема к другому.
  • Хидари – левый
  • Хидари гава – левая сторона
  • Хидари-ни – налево
  • Хидари-тэ – левая рука
  • Хидари-ханми-камаэ - левосторонняя стойка.
  • Хиджи – локоть
  • Хиджи - симе - осаэ - удержание за счёт переразгибания локтевого сустава.
  • Хиджидори (сотэдори) - захват за разноимённый локоть.
  • Хиджидори-джодан-цки - захват за локоть и атака джодан-цки.
  • Хидза – колено
  • Хики-аси - базовая техника дзё или бокена.
  • Хикитатэ-гэйко - метод когда старшие ученики помогают младшим ученикам.
  • Хинери-наге - бросок со скручиванием головы уке.
  • Хирики-аси - то же что и тэнкан-аси, но в более широкой стойке с поворотом на носках.
  • Хито – человек, люди, личность
  • Хито - человеческое бытиё, человеческое существо, человек.
  • Хитомэй - равная позиция, ноги параллельны направлению вперед
  • Хитори - вадза - схватка с тенью.
  • Хитори-гэйко - занятия в одиночку, где угодно.
  • Хо – способ, метод, направление
  • Хомбу Додзё – штаб-квартира (учебно-методический центр) организаций, занимающихся распространением японских боевых искусств.

Ц

  • Цки – простой прямой удар
  • Цуба - гарда меча, боккена
  • Цуги-аси (сури-аси, аси-сибуми) - передвижение скользящим шагом.
  • Цугури - обоюдоострый меч мудрости и очищения, оружие духовной силы.
  • Цука - ручка меча, боккена

Ч

  • Чидори - аси - перемещение по зигзагу.
  • Чика Ма - малая дистанция, дающая возможность захвата или атэми без продвижения вперед, для Го но Сэн и Сэн но Сэн.
  • Чоку - цки - прямой удар рукой.
  • Чудан – средний уровень
  • Чудан-но-камаэ - стойка когда руки находятся на уровне солнечного сплетения, средний уровень.
  • Чудан-цки (мунэ - цки) - удар кулаком в солнечное сплетение, средний уровень
  • Чусин – центр

Ш

  • Шихо – четыре направления
  • Шихо-гири – рубить на четыре стороны. Базовое упражнение в Айкидо.
  • Шихо-наге - бросок с загибом руки за голову, бросок на четыре стороны; первая из трех основ техники бросков Айкидзюцу и Айкидо
  • Шомэн-учи - рубящий удар ребром ладони в передне-верхнюю область головы (мен), сверху.
  • Шомэн-цки – прямой удар кулаком в голову

Э

  • Энги - взаимосвязанные истоки.
  • Эн-но-ирими - вращающийся вход, когда Вы подступаете к партнёру во вращении.
  • Эцунэн - гэйко – тренировка во время нового года.

Ю

  • Юбидори-вадза - техники с болевым воздействием на пальцы рук.
  • Юданся -обладатель чёрного пояса.
  • Юккури – медленнее
  • Юру-яка-ни – плавно

Я

  • Ягай-гэйко - практика за пределами додзё, в разное время суток и года, на разных ландшафтах.
  • Яй госи - устойчивое положение с опущенными бедрами
  • Яма-араси - бросок "горный вихрь”.
  • Ямато-дамаси - дух древней Японии, интерпретируется как проявление всего доброго и правильного в человеческой душе.
  • Ямэ – стоп
  • Янь - мужское созидающее начало.
  • Яри – копье, пика
  • Яцуми - отдыхать, поправить кейкоги
Читать так же терминологию:
Терминология от А до Й
Терминология от К до Р
Терминология от Х до Я

 

составитель Снежанна Пушкина

специально для сайта АЙКИДО UA

по материалам интернета