ВИДЫ АТАК

ЗАХВАТЫ

• Ай-ханми-кататэдори – одноименный захват запястья
• Гьяку-ханми-кататэдори – разноименный захват запястья
• Дзю-дзи-симе - удушающий захват отворотов доги спереди, за счёт перекрёста предплечий.
• Дори (мочи) - захват
• Катадори - захват за разноимённое плечо.
• Кататэдори - захват разноимённого запястья (например правой рукой за левое запястье)
• Кататэкосадори (косадори) - захват одноимённого запястья (например правой рукой за правое запястье).
• Кататэриотэдори (моротэдори) - захват запястья двумя руками.
• Куби-шимэ – удушение противника
• Мунедори - захват за грудь, за оба лацкана пиджака, оба отворота кейкоги.
• Риокатадори - захват двумя руками за оба плеча.
• Риокататэдори (риотэдори) - захват двумя руками за оба запястья.
• Риомунэдори – захват за отвороты кимоно двумя руками
• Риосодэдори – захват за два рукава
• Риохиджидори - захват двумя руками за оба локтя.
• Содэдори – захват за рукав
• Содэучидори – захват за рукав изнутри
• Уширокакаэдори - обхват сзади.
• Уширокататэдори – захват сзади за запястье
• Уширокататэдорикубисиме (усиротэкубисиме) – захват одной рукой, одноимённого запястья, а локтевым сгибом другой удушение за шею, сзади.
• Уширориокатадори - захват за оба плеча сзади.
• Уширориотэдори - захват за оба запястья сзади.
• Уширокатаотоши –захват двух плеч сзади с опрокидыванием партнера мимо себя, с уходом в сторону
• Уширориохиджидори (усирорёсотэдори) - захват за оба локтя сзади.
• Ушироуватэдори - обхват грудной клетки и плеч сзади с замком рук.
• Уширохагасиме - обхват на уровне груди с замком рук.
• Уширошитатэдори - обхват грудной клетки и туловища сзади, руки уке при этом свободны.
• Ушироэридори - захват сзади за воротник.
• Хиджидори (сотэдори) - захват за разноимённый локоть.

 УДАРЫ

• Аго-цуки-агэ – восходящий удар в челюсть снизу вверх при захвате сзади
• Агэ-цуки – восходящий удар кулаком, апперкот
• Атеми - удар, защитный удар, применяемый для нейтрализации Ки Вашего партнёра, т.е. для того, чтобы он потерял равновесие и Ваш приём мог быть эффективно применён. Однако, это не означает нанесения какого-либо телесного повреждения.
• Атеми-вадза - техника ударов; искусство отвлекающих ударов по болевым точкам.
• Гаеши-гири - большой диагональный разрез мечом заканчивающийся в положении ваки-гамае.
• Гассё - встреча рук
• Гери - удар ногой
• Гери-вадза - техника ударов ногами.
• Гири - разрез; обязательство, долг.
• Гирихираку - пресекай и открывай, удар мечом в Айкикэн, "отсекает скверну и открывает пути духовного развития".
• Гэдан-атэ – удар изнутри в колено
•  
• Гэдан-цки - удар кулаком в пах, нижний уровень.
• Дагэки – сильный удар, атакующий удар.
• Джодан-цки (сёмен - цки) - удар кулаком в голову (лицо), верхний уровень.
• Йоко-гери - боковой удар ногой.
• Йокомэн-учи - рубящий удар ребром ладони в висок, сбоку.
• Кеса-гири - разрезание корпуса поперек груди (яйдо).
• Коте-гири - удар кистью.
• Маваси-гери - круговой удар ногой.
• Мае-гери - прямой удар ногой.
• Митсубуси - удар по глазам, тыльной стороной ладони.
• Мунэ-цуки – удар или толчок в грудь
• Мэн-учи – удар сверху вниз в голову
• Нихо-дзансин-дзэнго-гири - два шага вперёд, поворот и удар, удар мечём в Айкикэн.
• Отоши-гири -нисходящий разрез.
• Сото-ёко-цки - боковой удар кулаком снаружи.
• Сото-ёко-цки - боковой удар кулаком снаружи.
• Татэ-цки - удар кулаком в голову снизу.
• Учи-ёко-цки - боковой удар кулаком изнутри.
• Учи-коми – проникающий рубящий удар, один из видов атэми, удар «кузнеца»
• Уширо-барай – «выметающий» рубящий удар назад с использованием дзё
• Уширо-учи – рубящий удар назад мечом или дзё
• Уширо-цуки – тычковый удар мечом или дзё назад
• Хаппо-гири - 8 направлений ударов мечом.
• Хара - цки - удар или толчок в центр (в живот).
• Цки – простой прямой удар
• Чоку - цки - прямой удар рукой.
• Чудан-цки (мунэ - цки) - удар кулаком в солнечное сплетение, средний уровень
• Шомэн-учи - рубящий удар ребром ладони в передне-верхнюю область головы (мен), сверху.
• Шомэн-цки – прямой удар кулаком в голову

КОМБИНИРОВАННАЯ АТАКА (захват с ударом)

• Катадори-мэн-учи - захват разноимённого плеча и удар сёмэн-учи.
• Кубисиме-ёкомэн-учи - удушение спереди и атака ёкомэн-учи.
• Мунедори-мэн-учи - захват за отворот кейкоги и атака сёмэн-учи.
• Усирокубисиме-ёкомэн -учи - удушение сзади и атака ёкомэн-учи.
• Усироэридори-мэн-учи - захват сзади за воротник и атака сёмэн-учи.
• Хиджидори-джодан-цки - захват за локоть и атака джодан-цки.

ТЕХНИЧЕСКИЕ ПРИЕМЫ

• Айкидзё (дзё-вадза) - техника работы с палкой согласно принципам Айки, в Айкидо.
• Айкикэн - техника фехтования мечом согласно принципам Айки, в Айкидо.
• Аси-вадза - техника ног.
• Атеми-вадза - техника ударов.
• Вадза – приём, техника
• Дзёдори - защитная техника обезоруживания партнёра, атакующего палкой(отбирание палки).
• Дзю-вадза - свободное исполнение различных приемов от различных вариантов атак.
• Каеси-вадза - техника противодействия, действие в обратную сторону - техника контрприемов.
• Кансэцу-вадза - техника болевого воздействия на суставы конечностей (соединенные техники)
• Катэми-вадза (осаэ-вадза) - техника удержания партнера.
• Кихон-вадза - раздел основной, базовой техники.
• Кокю-хо – группа техник, выполняемых в позиции тачи-вадза или сувари-вадза с цельюразвития кокю
• Кудзуси-вадза - техника выведения из равновесия
• Наге-вадза - техника бросков.
• Не-вадза - техника борьбы.
• Оджи - вадза - блокирование встречной атакой.
• Рандори - вольный стиль обучения "всеми методами" при атаке нескольких нападающих
• Рендзоку-вадза - последовательность приёмов(кихон-доза, рендзоку-доза)
• Симе-вадза - техника удушения.
• Сувари-вадза -техника защиты из положения сидя в сейдза или кидза (и тори и уке).
• Сукаси-вадза - техника опережения.
• Сутэми-вадза - техника, выполняемая, жертвуя своим телом (сутеми - буквально "бросок от тела").
• Таниндзугакэ - техника против атаки нескольких партнёров.
• Тантодори - защитная техника обезоруживания партнёра, атакующего ножом(отбирание ножа).
• Тачи-вадза - техника защиты из положения стоя (и тори и уке).
• Тачидори - защитная техника обезоруживания партнёра, атакующего мечом(отбирание меча).
• Торифуне - практика дыхания и положения.
• Тэ-вадза - техника рук.
• Укеми-вадза - техника страховки.
• Усиро - вадза - техника защиты от атаки сзади.
• Футаригакэ (нинингакэ, санингакэ и.т.д.) - техника против атаки двух и более партнёров.
• Ханаси-вадза (хазуси-вадза, тэ-ходоки) - техника освобождения от захватов
• Ханми-хандачи - вадза - техника защиты из положения когда тори (наге) находится в положении сейдза, а уке атакует из положения стоя.
• Хенка - вадза - свободное умение переходить из одной техники в другую.
• Хенка-вадза - техника перехода от одного приема к другому.
• Хитори - вадза - схватка с тенью.
• Юбидори-вадза - техники с болевым воздействием на пальцы рук.

 КАТЭМИ - ВАДЗА

• Гоккё (удэ-нобаси) - рычаг с воздействием на локтевой и плечевой суставы, удержание с зажимом Z -образно согнутой руки, 5-ый контроль.
• Иккё (удэ-осаэ) - рычаг с воздействием на плечевой сустав, удержание с захватом выпрямленной руки, 1-ый контроль.
• Йонкё (тэкуби-осаэ) - рычаг с воздействием на болевую точку предплечья, захват с удержанием, 4-ый контроль.
• Никкё (котэ-маваси) - рычаг с болевым воздействием на запястье, при Z -образно согнутой руке, захват с удержанием, 2-ой контроль.
• Осае - нажатие, давление, удержание.
• Санкё (котэ-хинери) - рычаг с болевым воздействием на запястье, скручивание кисти по продольной оси по отношению к предплечью, захват с удержанием, 3-ий контроль.
• Удэ-гарами - удержание с замком в плечевом и локтевом суставах.
• Хиджи - симе - осаэ - удержание за счёт переразгибания локтевого сустава.

НАГЕ - ВАДЗА

• Айки - отоши (кири-отоши) - бросок с опрокидыванием на спину, с подбросом внешней ноги уке или с подхватом обеих ног.
• Айки-наге - бросок вследствии агрессии уке, "бросок силой духа”.
• Джуджи - гарами (джуджи-наге) - бросок с перекрещиванием рук партнера под прямым углом.
• Ирими - наге (сёмэн-ирими-наге) - бросок встречным входом, внутренней стороной плеча. (техника "20-лет”); вторая из трех основ техники бросков Айкидзюцу и Айкидо.
• Кадо-отоси - бросок вперед наискось
• Кайтэн-наге - бросок с переворотом уке через спину, кайтэн - открой и поверни (колесо, круг); третья из трех основ техники бросков Айкидзюцу и Айкидо.
• Ката-гатаме - форма сото кайтен наге но вместо того, чтобы бросать наге выполняет тенкан и притягивает руку/локоть, уке к татами как в завершении никкё.
• Кокю-наге - техника бросков с использованием дыхательной силы.
• Котэ-гаеши - бросок с переворотом, со встречным скручиванием кисти наружу в сторону большого пальца.
• Котэ-гаеши – маки - вариант коте – гаеши.
• Коши-наге - бросок через бедро.
• Маки отоши наге - заканчивается на одном колене, броском уке над плечом наге.
• Отоши - скинуть.
• Сайо-наге - внешний спиральный бросок.
• Синкэн-сёбу - бросок силой ума.
• Сокумэн-ирими-наге - бросок встречным входом, наружной стороной плеча.
• Сото - кайтэн - наге - вход снаружи;
• Судори наге - бросок за счет импульса.
• Сукуи - наге - "вычерпывающий” бросок.
• Суми-отоши - бросок с заваливанием уке на спину.
• Суни - гаеши - угловой бросок, (бросок углом).
• Сутэми - наге - бросковая техника выполняемая в падении.
• Тенчи-наге - бросок "небо-земля”.
• Тобу-наге - бросок за голову.
• Удэкими-наге - бросок за счёт переразгибания локтевого сустава.
• Учи-кайтэн-наге - вход изнутри
• Уширо - удороси - бросок вниз из-за спины
• Уширо-ката-отоси - бросок с опрокидыванием на спину, сзади, с воздействием на оба надплечья.
• Уширо-кири-отоси - бросок с опрокидыванием на спину, как вариант ушири-ката-отоши воздействуя на голову.
• Хинери-наге - бросок со скручиванием головы уке.
• Шихо-наге - бросок с загибом руки за голову, бросок на четыре стороны; первая из трех основ техники бросков Айкидзюцу и Айкидо
• Яма-араси - бросок "горный вихрь”.

 МЕТОДЫ ТРЕНИРОВКИ

• Дзю-гэйко - свободная тема, работа и учёба (не путать с дзю - ваза - поиск техники максимально подходящей для данной атаки).
• Иппан-гэйко - обычная практика в додзё, инструктор показывает, ученики воспроизводят.
• Гокаку-гэйко - занятия между людьми равных технических и физических возможностей, для отработки сложных техник.
• Какари-гэйко - занятия между людьми равных технических и физических возможностей, когда несколько уке поочерёдно и непрерывно атакуют наге, который отрабатывает одну технику.
• Утикоми-гэйко - занятия с более продвинутыми учениками или с инструктором.
• Фуцу-гэйко - ученики всех уровней занимаются вместе
• Хикитатэ-гэйко - метод когда старшие ученики помогают младшим ученикам.
• Митори-гэйко - изучение физических и ментальных аспектов техник, которых не удаётся изучить на татами используя положение наблюдателя, в случае невозможности физической практики вследствии разных причин.
• Хитори-гэйко - занятия в одиночку, где угодно.
• Ягай-гэйко - практика за пределами додзё, в разное время суток и года, на разных ландшафтах.
• Гассюку - гэйко - во время отпуска
• Кан-гэйко - в холодное время зимы.
• Сётю-гэйко - в жаркое время лета.
• Эцунэн - гэйко - во время нового года.

 ФИЛОСОФСКИЕ ПОНЯТИЯ

• Агацу - победа над самим собой.
• Ай - гармония, объединение, унификация, активный принцип Айки-дзюцу и Айкидо; любовь (в другом написании), дух любви - это дух гармонии, не эгоистичная, ограниченная привязанность к отдельному человеку или группе, но всеобемлющая любовь, сочувствующая всему сущему в мире.
• Ай нуке - взаимный уход.
• Ай учи - взаимное убийство.
• Айки - гармонизация с Ки. Все элементы Вселенной возникают из сочетания положительной и отрицательной Ки; занимающиеся Айки-Дзюцу и Айкидо добиваются гармонии своей Ки как с Ки партнеров, так и с Ки окружающего мира.
• Айки Дзиндзя - святыня Айки. Храм, построенный Великим Учителем в Ивама, префектура Ибараги (Япония), как дань уважения духу Айкидо. Дух Основателя обитает в этом здании.
• Айки Оками - совершенство, Великий Дух Айки. Высший символ из тех идеалов, которые наиболее почитались 0-Сэнсэем.
• Айки-крос - 4 элемента: воздух-тэн, земля-си, вода-сьи (мидзу), огонь-ка; 4 направления Айкидо-сихо-гири.
• Айки-но-курай - секрет Айки, высшее сознание Айки.
• Бу - храбрость, смелость, совокупность боевых качеств, воинственный пыл. В Айкидзюцу и Айкидо Бу означает доблестный и неукротимый дух, тем не менее не спорящий и не препирающийся. Айкидо есть предельное выражение Бу, которое в основе своей означает искусство предотвращать столкновение объединением.
• Бу Додзё - место где изучают боевой путь.
• Бьоки - болезнь.
• Вака - 5-7-5-7-7 - сложные стихи духовного назначения.
• Генки - хорошее самочувствие.
• Дзё - место.
• Дзин но кокю - дыхание небес, 3 стадия медитации.
• Додзё (место, где познаётся Путь) - зал для чтения и духовной учебы в монастыре.
• Дока - песни Пути Айкидо. Основатель создал немало дока, отражающих основную суть Айкидо.
• Идзу-но-мэ-но-ками - Ангел Очищения, синтоистское божество, очищающее мир от грязи и развращённости.
• Ики - дыхание. Ики представляет скорее физический акт газообмена в легких, тогда как Кокю означает глубокие космологические аспекты дыхания.
• Иниойтай - инь и янь в одном теле
• Инь - женское разрушающее начало.
• Йоки - Ки счастья.Ки счастья.
• Кайся - признательность, благодарность. Айкидо придает особое Значение выражению благодарности и признательности не только вашим наставникам и соученикам, но и всем членам общества и воем элементам творения.
• Ками - божество, божественный дух, святое вдохновение возвышающее человека. Японская традиция ками не имеет прямых параллелей в западной религиозной терминологии.
• Ками-сама - выражение 0-Сэнсэем принципа Единства Вселенной.
• Каннагара - состояние в котором человек находится в полной гармонии с движением божественного во всех аспектах жизни, в этом состоянии человек действует спонтанно, искренне, без хитрости и лицемерия; пребывание в одиночестве, наедине с природой.
• Катцу - дзин - кен - "меч сохраняющий жизнь”.
• Качихаяби - "победа со скоростью света”.
• Кенсё - просвещение.
• Ки - жизненная сила, душа, сила разума, внутренняя энергия, мысль, мнение, энергия, насущная сила намерение.
• Ки (прана) - движущее дыхание.
• Киай - крик исполненный Ки, с целью сфокусировать свою энергию. В физическом плане киай выражается как пронзительный крик исторгаемый из глубины вашего существа. В духовном плане выражается как мощное излияние жизненной энергии.
• Ки-во-дасу - высвобождение Ки.
• Ки-во-киру (то-куф-Ки) - оборвать Ки.
• Ки-во-неру - тренировка Ки.
• Ки-во-нукеру - терять Ки.
• Ки-во-тотоноёри - подготовка Ки.
• Киме - сосредоточение, концентрация.
• Ки-но-мусуби (мусуби) - единство со Вселенной, слияние КИ. Слияние с КИ другого человека или вещи означает пребывать в Ки-но-мусуби, плодотворном положение питающем новую жизнь. Когда Ки мужчины и Ки женщины сочетаются в Ки-но-мусуби, создаётся новое существо.
• Ки-но-нагарэ (нагарэру) - течение Ки как поток; непрекращающееся извержение Ки в процессе исполнения приемов в унисон спиральным движениям природы; плавное текущее выполнение приёма.
• Кири-но-цунами - Ки как волна.
• Кодосуру - принцип Айкидо: действуй, вовлекайся в действие без сомнений.
• Кокоро - сердце, мысль.
• Кокю (кокю-року) - сила дыхания, движущееся дыхание. Концепция Кокю подобна индийской идее праны - "жизненного дыхания космоса”. Когда ваше Кокю полное и глубокое, вы созвучны действию вселенной. В техническом аспекте интуитивный выбор лучшего момента времени и скорости движений, обеспечивающий устойчивый и беспрепятственный вход.
• Котодама - древняя изотерическая синтоистская наука "звукодуха”, священного Звука и Речи, наука о единстве формы и содержания.
• Курай - сознание внутреннее бытиё.
• Макото - единство слов и поступков, искренность, правильное следование мировому порядку.
• Макото но кокю - истинное дыхание. Другое название для дыхательной медитации.
• Масагацу - истинная победа.
• Масагацу агацу - "действуй согласно с истиной и мы всегда выйдем победителями”, "истинная победа, это победа над самим собой”
• Мисоги - ритуальное очищение; хотя обычно обряды мисоги включают водное очищение (например под водопадом), Основатель полагал, что все приемы Айкидо должны быть формами мисоги.
• Мисоги-харай - действие помогающие осуществить мисоги.
• Муксо - медитация, размышление.
• Мусин - состояние "неума”, не "думания”.
• Нинджё - сострадание.
• Омоте-кё - Учение Великой Основы. Религия основанная в начале 20 века Нао и Онисабуро Дегучи.
• Осикиучи - закалка морального Духа.
• Рэнсю (рэн-повторение, сю-учиться) - обучаться повторением.
• Санкасуру - принцип Айкидо: движение вместе, радость, постоянное совершенствование.
• Сансё - три победы, (техника меча Чиба-сенсея).
• Сатори - просветление.
• Сетсу - нин - то - "меч который убивает”.
• Сетсузоку - соединение.
• Сиай - соревнование; сиай в Айкидо - это смерть ("матчи смерти”).
• Син Бу хонраи фудзи - "путь богов и путь Бу не две разные дороги”, т.е. единство Синто и Будо.
• Синкэн - сёбу - борьба со смертью, буквально "поединок с живыми мечами”, образно бросок силой ума.
• Синнё - подобие.
• Синто - "путь богов”. Религия Японии.
• Сихо-хай (сихо-гири) - четырехсторонний удар, где каждый удар символизирует наше почтение и благодарность: Вселенной; нашим родителям; природе; нашим близким;
• Сусуму - принцип Айкидо: вхождение, движение вперёд, наполнение Ки.
• Сэйки - жизненная сила. Жизненная сила воодушевляющая Вселенную.
• Сэймэй - жизнь. Когда мы наделены Ки и кокю, мы обладаем сэймэй - жизнью.
• Такемусу Айки - неистощимый источник Айки, термин 0-Сенсея для неограниченного творчества Айки.
• Такэ - воинственный пыл. Иное произношение китайского обозначения Бу.
• Ти но кокю - дыхание небес, 2 стадия медитации.
• Тинкон-кисин - успокоение духа и возвращение к божественному. Особая техника медитации в Омоте-кё.
• Тэн но кокю - дыхание небес, 1 стадия медитации.
• Хавари - принцип защиты, любящей заботы и ответственности.
• Хаку-чу - два хлопка, символизируют воссоединение с энергией Вселенной, стирание первичных различий между инь и янь, пространством и временем.
• Хейва - мир.
• Хито - человеческое бытиё, человеческое существо, человек.
• Цугури - обоюдоострый меч мудрости и очищения, оружие духовной силы.
• Энги - взаимосвязанные истоки.